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中醫埋針，配合按摩穴位，讓人成功甩肉！在金融業上班的施先生，個子不高，僅160公分出頭，體重一度重至63.7公斤，參加「中醫職場健康減重競賽」，短短4周成功甩肉4公斤，體重終於低於60公斤。
台北市政府衛生局內湖區健康服務中心主任紀玉秋指出，國內成人過重及肥胖盛行率達四成三，男性比率更高達48.9%，幾乎每兩位男性就有一人體重過重、肥胖。
分析105年十大死因，其中6項與肥胖有著密切關係，紀玉秋強調，肥胖不只是外在美觀問題，更是嚴重的致病主因。外食比率偏高、久坐少活動搶便宜動、高脂及高糖飲食習慣的中年上班族，普遍是中廣身材，容易罹患高血壓、高血脂及糖尿病等慢性病。
為了推動健康職場，鼓勵員工健康生活，做好體重管理，內湖區健康服務中心與中華票券金融公司、市立聯合醫院林森中醫昆明院區攜手合作「中醫健康減重競賽」，歷經4個星期，平均每個學員減重2公斤。
在中華票券金融公司上班的施先生表示，因為工作繁忙壓力大，上班久坐、缺乏運動，體重直直飆升，原本只有50出頭，最高曾經來到63.7公斤，因為個子不高，看起來更顯圓胖。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區瞿瑞瑩醫師表示，中醫穴位埋貼耳珠，有助於刺激身體各穴位，包括耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點，再配合「鋼勁滾筒」來按摩穴位，能夠有助於體重控制。
瞿瑞瑩認為，中醫減重能讓人安神、寧心、幫助睡眠、調節內分泌，避免暴飲暴食、調節食慾、遏止飢餓，並放鬆腦神經，紓解壓力，讓人達到紓壓、促進血液循環、筋膜放鬆等目的，再透過支持團體的經驗分享，就可健康減重。
施先生表示，參加這次減重競賽活動，除了了解中醫配合經絡調理的運動方法，清楚健康飲食與慢性病預防的觀念，減重之後，身體也變輕鬆了，感覺也更年輕、有活力。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
高物價低薪時代，剛出社會的新鮮人真的別放棄投資理財！只要每個月 3000 到 5000 元投資具風險分散、長期穩定獲利的 ETF 商品，其實財富也能「萬丈高樓平地起」。中華經濟研究院院長吳中書更說，年輕人的心態要改變，不能因為賺得少就不理財，而是賺得少更要理財。投信業者專家也說，景氣會循環，選擇ETF長時間定期定額操作，通常到最後都是市場贏家。
介紹中經院院長吳中書日前在出席「各年齡層退休金需求與ETF投資」研究成果聯合發表會上指出，台灣對財金的教育可以再加強一點，因為現在有很多年輕人認為他餘額就是不多，好像可以不用投資理財，但他們忘了，財務原理告訴我們，小額但定期定額，在長期時會產生很大的差異！
吳中書說，研究數據顯示，有 57% 的受訪者表示，沒有額外準備退休金，且擔心退休後，退休金準備不足，以及醫療費用的負擔。因此從現在開始，要讓年輕人有小額並定期定額長期投資的觀念，讓他們及早做準備，且最好能配置擁有豐富多元性的投資，如此一來，也許越到中老年以後，他們的安全感會越來越高。
目前市面上定期定額投資最低門檻為 3000 到 5000 元，為此，富邦投信董事長胡德興建議，與其 3000 元選擇一檔，倒不如用 5000 元選擇一組 ETF，因為以人性觀點來看，如果只選擇一檔，心情很容易受到指數高低的影響，造成追高殺低，但如果一組 ETF 幫你配置了 5 檔不同區域的標的，標的輪流漲跌，心理上比較平衡與接受，也比較能久抱達到長期投資、穩定獲利！
富邦證券執行副總郭晃庭則說，ETF 定期定額操作還有兩個小撇步就是「停利不停扣」與「長時間持續」，因為景氣會循環，這兩個方法可避免投資人追高殺低，成為市場贏家。但很現實的，每個月投資金額若真的還差一點，郭晃庭以自己為例說，其實可以請父母贊助，以他做為父親來看，現在物價高又低薪，他用這方法鼓勵女兒儲蓄理財其實很樂意，相信大多數的父母也很贊成。
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